Рутинные действия, которые мы выполняем каждый день, заставляют мозг работать на автомате и перестать усваивать новую информацию. Путешествия помогают мозгу выйти из зоны комфорта и начать строить новые нейронные связи, что улучшает память, внимание и качество жизни. Кроме того, разнообразный опыт помогает более гибко реагировать на стресс и снижает риск развития болезни Альцгеймера.